3.1 Definieer die term hipoglukemie - NSC Consumer Studies - Question 3 - 2021 - Paper 1
Question 3
3.1 Definieer die term hipoglukemie.
3.1.2 Noem TWEE maniere waarop hipoglukemie voorkom kan word.
3.2 Stel voor hoe 'n persoon sy/haar soutinname kan beheer om h... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:3.1 Definieer die term hipoglukemie - NSC Consumer Studies - Question 3 - 2021 - Paper 1
Step 1
3.1 Definieer die term hipoglukemie.
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Hipoglukemie is 'n toestand waarin die bloedglukosevlak abnormaal laag daal/verlaag. Dit kan lei tot simptome soos ligte slaperigheid, honger, en in ernstige gevalle, bewussynverlies.
Step 2
3.1.2 Noem TWEE maniere waarop hipoglukemie voorkom kan word.
99%
104 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Eet gereeld maaltye en versnaperinge, wat help om 'n stabiele bloedsuikervlak te handhaaf.
Vermy die inname van hoë-GI voedsel en drankies, wat vinnig bloedsuikervlakke kan laat styg en val.
Step 3
3.2 Stel voor hoe 'n persoon sy/haar soutinname kan beheer om hipertensie te bestuur.
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Om hipertensie te bestuur, kan 'n persoon sy/haar soutinname verminder deur:
Die gebruik van minder sout in kook en op kos.
Voorkeur vir vars of onbewerkt voedsel, eerder as verwerkte voedsel wat dikwels hoë natriumgehaltes het.
Step 4
3.3 Bestudeer die inligting hieronder en antwoord die vrae wat volg. Die veganistiese manier van eet word al hoe gewilder. Veganiste eet nie voedsel wat van diere afkoms is, slegsprodukte of eiers nie. Bespreek hoe die voedingsstowe wat in 'n veganistiese dieet ontbreek, tot die volgende kan lei:
98%
120 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
3.3.1 Osteoporose: 'n Veganistiese dieet kan laer hoeveelhede kalsium bevat, wat noodsaaklik is vir die behoud van sterkte en gesondheid van die bene. Lae kalsiumvlakke kan lei tot 'n verhoogde risiko van osteoporose.
3.3.2 Anemie: 'n Veganistiese dieet kan ook 'n tekort aan vitamien B12 en yster insluit, wat belangrik is vir die produksie van rooi bloedliggame. 'n Gebrek aan hierdie nutriënte kan anemie veroorsaak.
Step 5
3.4.1 Noem DRIE simptome van tuberkulose.
97%
117 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Ernstige hoes.
Gewigsverlies.
Moeheid/
uitputting.
Step 6
3.4.2 Skryf 'n paragraaf om te verduidelik hoe kom so baie leerders met die siekte besmet kon word.
97%
121 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die hoë besmettingsgraad kan toegeskryf word aan die digte samekoms van leerders en die deel van lug in 'n geslote ruimte. Mense met tuberkulose versprei die bakterieë deur middel van druppels wanneer hulle hoes of praat, wat maklik kan lei tot 'n vangs in 'n skoolhuis se omgewing, waar leerders naby mekaar is.
Step 7
3.5 Gee VIER redes waarom 'n persoon wat anorexia nervosa ly, tot 'n gevaarlike punt gewig verloor.
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die persoon kan 'n onrealistiese beeld van hulself hê, wat lei tot obsessiewe gewigsverlies.
Intensiewe vrees vir gewigstoename kan hulle aanmoedig om soos 'n dieet of lae-kalorie voedsel te eet.
Hulle mag ook hul eetgewoontes beperk, wat tot voedingstekorte kan lei.
Die gebruik van dieetpille of laxeermiddels kan bydra tot verdere gewigsverlies.
Step 8
3.6 Verduidelik hoe voedselbestraling Suid-Afrikaanse huishoudings met voedselveiligheid kan help.
99%
104 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Voedselbestraling kan help om die lewensvatbaarheid van patogene mikroörganismes in voedsel te verminder, wat voedselvergiftiging kan voorkom. Dit kan ook die raklewe van voedsel verleng, wat lei tot minder voedselverlies en 'n beter voedselveiligheid vir huishoudings.
Step 9
3.7.1 Identifiseer die tipe vet wat in die geregte hierbo voorkom.
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Versadigde/derlike vette, wat dikwels in kitskos en verwerkte produkte voorkom.
Step 10
3.7.2 Evalueer die geskiktheid van die kitskos hierbo vir die voorkoming en bestuur van koronerie hartsiektes.
98%
120 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die hoë vlakke van versadigde vette in kitskos kan die cholesterolvlakke in die bloed verhoog, wat weer die risiko van koronere hartsiektes kan verhoog. Dikwels bevat kitskos ook min voedingstowwe, wat nie bevorderlik is vir die algehele gesondheid nie.