Photo AI
Verduidelik hoe onsgeonde gewoontes en/of portuu druk 'n danser se toewyding, fokus en konsentrasie kan beïnvloed - NSC Dance Studies - Question 3 - 2023 - Paper 1
Question 3
Verduidelik hoe onsgeonde gewoontes en/of portuu druk 'n danser se toewyding, fokus en konsentrasie kan beïnvloed. 3.2 Identifiseer TWEE redes waarom hidrasie bela... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Verduidelik hoe onsgeonde gewoontes en/of portuu druk 'n danser se toewyding, fokus en konsentrasie kan beïnvloed - NSC Dance Studies - Question 3 - 2023 - Paper 1
Step 1
Verduidelik hoe onsgeonde gewoontes en/of portuur druk 'n danser se toewyding, fokus en konsentrasie kan beïnvloed.
Answer
Ongesonde gewoontes kan 'n groot negatiewe impak op 'n danser se toewyding hê. Byvoorbeeld, rook kan die longe benadeel, wat lei tot verminderde uithouvermoë. Hierdie verminderde kapasiteit kan 'n danser se konsentrasie afneem, aangesien hulle nie in staat is om vir lang tydperke te oefen of optredes te voltooi, wat weer die kwaliteit van hul optredes en fokus kan benadeel.
Daarbenewens kan 'n swak dieet en gebrek aan slaap energievlakke verlaag, wat tot afleiding kan lei tydens oefeninge en vertonings, wat die danser se algehele prestasie beïnvloed.
Step 2
Identifiseer TWEE redes waarom hidrasie belangrik is en verduidelik waarom dit 'n danser se opvoering sal verbeter.
Answer
-
Hidrasie is noodsaaklik vir die handhaving van die liggaam se temperatuur. 'n Gepaste liggaamstemperatuur help om die prestasies te optimaliseer, veral tydens intensiewe oefeninge.
-
Dehidrasie kan lei tot 'n verlaging in konsentrasie en koördinasie. Dit het 'n direkte invloed op 'n danser se vermoë om hulle bewegings akkuraat en harmonié te uitvoer, wat uiteindelik die kwaliteit van hul optredes beïnvloed.