Photo AI
Dit is baie belangrik vir ’n danser om tydens dansklasse en -eksamens veilige danspraktyk toe te pas - NSC Dance Studies - Question 2 - 2016 - Paper 1
Question 2
Dit is baie belangrik vir ’n danser om tydens dansklasse en -eksamens veilige danspraktyk toe te pas. 2.1 Beskryf DRIE veilige danspraktyke wat ’n danser voor of ty... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Dit is baie belangrik vir ’n danser om tydens dansklasse en -eksamens veilige danspraktyk toe te pas - NSC Dance Studies - Question 2 - 2016 - Paper 1
Step 1
Beskryf DRIE veilige danspraktyke wat ’n danser voor of tydens ’n danseksamen kan toepas om beserings te voorkom.
Answer
-
Korrekte Bewaring: Dit is noodsaaklik dat danser die korrekte dansklere dra om beserings te voorkom. Dit moet maklik wees om in te beweeg, sodat die danser effektief kan presteer.
-
Korrekte Postuur en Liggaamslyn: Dit is noodsaaklik om die regte houding aan te neem wat spierspanning op die liggaam minimaliseer. 'n Goeie liggaamslyn help om te voorkom dat die rug seergemaak word.
-
Tegniek Gebruik: Dit is belangrik om behoorlike tegnikaansprake te maak tydens oefeninge en optredes. Die gebruik van die regte tegnieke help om fisiese beperkings te vermy en verbeter die algehele kwaliteit van dansbewegings.
Step 2
Aanbieding en danskwaliteit vorm ’n belangrike deel van ’n danseksamen.
Answer
Die aanbieding van 'n danseksamen is van kardinale belang, aangesien dit die danser se vermoë om hul interpretasie van die stuk aan die beoordelaars oor te dra, beklemtoon. 'n Hoë kwaliteit van dansbewegings, gedetailleerde uitdrukking en presisie in aanbieding kan 'n beduidende invloed hê op die algehele evaluering. Dit is belangrik om elke beweging met elegansie en selfvertroue uit te voer, terwyl jy seker maak dat jou dansstyl by die musiek pas.
Step 3
Skryf breedvoerig oor SES idees wat sal verseker dat jou dansgeniek jou opvoeragtigheid sal toon.
Answer
Een van die belangrikste SES idees is die ontwikkeling van 'n sterk etiese oortuigings en waarde van die kunstenaar. Dit speel 'n rol in hoe 'n danser hul persoonlike besluite neem, byvoorbeeld om tyd vir oefening te spekuleer en om betrokke te wees by solo- en groepstelle. Benewens, open 'n goeie ondersteuningsnetwerk deur mentors en vriende te hê wat aanmoediging bied en die danser help om hul voorneme te fokus. Insluitend positiewe benaderings en die erkenning van prestasies kan bydra tot 'n verhoogde opvoeragtigheid.
Step 4
Noem TWEE noodsaaklike komponente van jou dieet en verduidelik hoe dit jou gesondheid en vermoë om te dans, kan versterk.
Answer
-
Proteïene: Proteïene is noodsaaklik vir die herstel van spiere en die bou van sterker spiere. Dit help om die liggaam se prestasie en uithouvermoë tydens oefening en optredes te verbeter.
-
Tekensels: 'n Gebalanseerde inname van vitamiene en minerale is belangrik om die immuunstelsel te ondersteun, sodat die danser gesond bly. Spesifiek, kalium en magnesium is noodsaaklik om spierfunksie te ondersteun en spierslaping te voorkom.