1.1 Verskeie opsies word as moontlike antwoord op die volgende vrae gegee - NSC Dance Studies - Question 1 - 2023 - Paper 1
Question 1
1.1 Verskeie opsies word as moontlike antwoord op die volgende vrae gegee. Kies die korrekte antwoord en skryf slegs die letter (A–D) langs die vraagnommers (1.1.1 t... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:1.1 Verskeie opsies word as moontlike antwoord op die volgende vrae gegee - NSC Dance Studies - Question 1 - 2023 - Paper 1
Step 1
1.1.1 Die term RYKE verwys na 'n …
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die korrekte antwoord is B: behandeling by eerstehulp. Die term 'RYKE' verwys na die konsep van behandeling, wat erkenning en intervensie in geval van beserings behels.
Step 2
1.1.2 'n Opwarming …
99%
104 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
'n Opwarming verhoog die liggaamstemperatuur, wat bloedvloei en spierspanning verbeter. Dit is noodsaaklik om die risiko van beserings te verminder tydens fisieke aktiwiteit.
Step 3
1.1.3 Afkoeling word … gedoen.
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Afkoeling word aan die einde van die dansklas gedoen, wat help om die hartklop te normaliseer en spierspanning te verminder na intensiewe fisieke aktiwiteit.
Step 4
1.1.4 Inflammasie is …
98%
120 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Inflammasie is 'n swelling of 'n rooi kleur om 'n gewrig, wat dui op liggaamlike reaksie as gevolg van besering, infeksie of ander irriterende faktore.
Step 5
1.1.5 'n Simptoom van 'n spierkramp is …
97%
117 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
'n Simptoom van 'n spierkramp is D: pyn veroorsaak deur saamtrekking. Dit dui op onwillekeurige en skielike spiersametrekkings wat ongemak kan veroorsaak.
Step 6
1.2.1 Identifiseer DRIE uitdagings waarvoor die danser te staan sal kom as hy op hierdie oppervlak dans.
97%
121 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die drie uitdagings kan wees:
Ongelyke oppervlak: Dit kan lei tot ongewenste val.
Gladheid: 'n Nat of glibberige oppervlak verhoog die risiko van val en beserings.
Hardheid: 'n Harde oppervlak kan lei tot ernstige beserings indien die danser val.
Step 7
1.2.2 Verduidelik wat die danser in die beeld hierbo kan doen om veilig uit hierdie posisie te land.
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die danser kan veilig land deur die volgende stappe te volg:
Bevestig 'n veilige landing area teen 'n sagte, skokkende oppervlak te benut en die liggaam te verlaag.
Voorkom om direk met die knieë of skouers te land deur die impak met die arms te absorbeer.
Voorkom vinnige draai of beweging tydens landing om te voorkom dat daar verdere beserings is.
