Photo AI
Kies EEN van die dansers in die foto hieronder, Danser A of Danser B - NSC Dance Studies - Question 3 - 2020 - Paper 1
Question 3
Kies EEN van die dansers in die foto hieronder, Danser A of Danser B. Beantwoord VRAAG 3.1 as jy Danser A kies. Beantwoord VRAAG 3.2 as jy Danser B kies. [Bron... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Kies EEN van die dansers in die foto hieronder, Danser A of Danser B - NSC Dance Studies - Question 3 - 2020 - Paper 1
Step 1
Danser A: Identifiseer enige VYF spiere
Answer
- Pectoralis Major:
- Flesie van die skouergereg
- Aktief in die heffing en addukcie van die arm.
- Deltoid:
- Flesie van die skouergereg
- Betrokken in die heffing en rotasie van die arm.
- Latissimus Dorsi:
- Ekstensie van die skouergereg
- Speel 'n rol in die terugtrek van die arm.
- Erector Spinae:
- Laterale fleksie van die werwelkolom
- Help met die stabilisering van die bolyf in 'n regop posisie.
- Rectus Abdominis:
- Flesie van die werwelkolom
- Funksioneer om die bolyf te buig en spankrag te bied.
Step 2
Danser B: Identifiseer enige VYF spiere
Answer
- Trapezius:
- Retraksie van die scapula
- Betrek in die stabilisering van die bolyf en skouergereg.
- Infraspinatus:
- Stabiliseer die arm in die skouergereg
- Hulp met die ekstensie van die arm.
- Supraspinatus:
- Stabiliseer die arm in die skouergereg
- Assisteer met die hoë beweging.
- Gluteus Maximus:
- Eksterne rotasie van die heupgewrig
- Betrokken in die stabilisering van die onderlichaam.
- Hamstrings (Agterdyspiere):
- Flesie van die kniegewrig
- Belangrik vir die stabilisering van die liggaam tydens die bewegings.