Photo AI
Verduidelik hoe onsonde gewoontes en/of portuurdruk 'n danser se toewyding, fokus en konsentrasie kan beïnvloed - NSC Dance Studies - Question 3 - 2023 - Paper 1
Question 3
Verduidelik hoe onsonde gewoontes en/of portuurdruk 'n danser se toewyding, fokus en konsentrasie kan beïnvloed. Verduidelik dat ongesonde gewoontes soos rook, alko... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Verduidelik hoe onsonde gewoontes en/of portuurdruk 'n danser se toewyding, fokus en konsentrasie kan beïnvloed - NSC Dance Studies - Question 3 - 2023 - Paper 1
Step 1
Verduidelik hoe ongesonde gewoontes 'n danser se toewyding kan beïnvloed.
Answer
Ongesonde gewoontes soos rook en alkoholgebruik kan die fisiese en geestelike gesondheid van 'n danser benadeel. Rook kan die asemhalingstelsel verswak, wat lei tot 'n verminderde stamina. Alkoholgebruik het 'n negatiewe invloed op die energievlak, wat die danser se toewyding en prestasie kan benadeel. Dit kan ook lei tot 'n gebrek aan konsentrasie, aangesien die brein nie optimaal kan funksioneer nie.
Step 2
Verduidelik hoe ongesonde gewoontes 'n danser se fokus kan beïnvloed.
Answer
Die gebrek aan slaap kan 'n beduidende uitwerking op 'n danser se fokus hê. As 'n danser nie genoeg slaap kry nie, kan dit lei tot moegheid, wat die aandag en konsentrasie verlaag. Dwelms kan ook die geestelike helderheid benadeel, wat noodsaaklik is vir 'n hoë prestasievlak. Met hierdie verminderde fokus kan 'n danser nie optimaal optree nie.
Step 3
Verduidelik hoe ongesonde gewoontes 'n danser se konsentrasie kan beïnvloed.
Answer
Ongesonde gewoontes soos 'n swak dieet kan die liggaam en brein nie van die nodige voedingstowwe voorsien nie, wat kan lei tot onvoldoende energievlakke. Dit beïnvloed nie net die liggaamlike prestasie nie, maar ook die vermoë om fokus en konsentrasie te handhaaf. Groepsdruk kan ook 'n negatiewe impak hê, aangesien dit die keuses van 'n danser beïnvloed en lei tot 'n gebrek aan selfbeheersing.