Photo AI
Dit is baie belangrik vir 'n danser om tydens dansklasse en -eksames veilige danspraktyk toe te pas - NSC Dance Studies - Question 2 - 2016 - Paper 1
Question 2
Dit is baie belangrik vir 'n danser om tydens dansklasse en -eksames veilige danspraktyk toe te pas. 2.1 Beskryf DRIE veilige danspraktyke wat 'n danser voor of tyd... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Dit is baie belangrik vir 'n danser om tydens dansklasse en -eksames veilige danspraktyk toe te pas - NSC Dance Studies - Question 2 - 2016 - Paper 1
Step 1
Beskryf DRIE veilige danspraktyke wat 'n danser voor of tydens 'n danseskamen kan toepas om beserings te voorkom.
Answer
-
Korrek Aandere en Klere: Dit is noodsaaklik dat danser die korrekte dansklere dra om beserings te voorkom, aangesien dit maklik is om te gly as 'n broek te lank is of sit.
-
Korrekte Postuur en Liggaamslyn: Dit is noodsaaklik om die liggaam se posisie reg te hou sodat oortollige spanning op die rug en gewrigte voorkom kan word.
-
Tegniese Gebruik: Vermy die oorbelaste van die liggaam om die gewrigte te forseer, wat tot beserings kan lei, en gebruik die toepaslike tegniek in elke dansbeweging.
Step 2
Aanbieding en danskwalitiet vorm 'n belangrike deel van 'n dansesame.
Answer
Die aanbieding van 'n dans en die kwaliteit daarvan dra grootliks by tot die algehele indruk wat ‘n danser maak. Dit sluit in:
- Energie: Sorg dat jy die energie het wat die stuk vereis.
- Uiterlike: 'n Netjiese voorkoms en die regte dansstyl help om te kommunikeer wat die dans beoog.
- Interaksie: Die verbinding met die gehoor en mede-dansers is van kardinale belang.
Step 3
Skryf breedvoerig oor SES idees wat verseker dat jou dansgenieke jou opvoerghalte sal toon.
Answer
Die sosiaal-ekonomiese status (SES) het 'n direkte invloed op dansgenieke.
- Opleiding: Toegang tot beter dansopleiding kan die vaardighede en tegnieke aansienlik verbeter.
- Gelykheid: Gelykheid van geleenthede waarby dansers nie gestrauel word oor hul agtergrond nie, dra by tot meer opvoering en diversiteit.
- Beskikbare Hulpbronne: Betere hulpbronne, soos klere en ruimte om te oefen, kan 'n danser se prestasie verhoog.
Step 4
Nome TWEE noodsaaklike komponente van jou dieet en verduidelik hoe dit jou gesondheid en vermoë om te dans, kan versterk.
Answer
-
Proteïene: Dit is noodsaaklik vir spierherstel en -groei. Byvoorbeeld, 'n hoëproteïendieet ondersteun die liggaam om vinniger van intense oefeninge te herstel en verhoog die stamina.
-
Koolhidrate: Koolhidrate bied energie vir dansers. Só, 'n gebalanseerde inname van koolhidrate help om die nodige energie te verskaf vir lang dansessies en verhoog die algehele prestasievlak.