FIKSHEIDSKOMPONENTE
2.1 Voltooi die volgende sinne oor fiksheidskomponente deur die ontbrekende woord(e) neer te skryf - NSC Dance Studies - Question 2 - 2016 - Paper 1
Question 2
FIKSHEIDSKOMPONENTE
2.1 Voltooi die volgende sinne oor fiksheidskomponente deur die ontbrekende woord(e) neer te skryf. Skryf slegs die woord(e) langs die vraagnomm... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:FIKSHEIDSKOMPONENTE
2.1 Voltooi die volgende sinne oor fiksheidskomponente deur die ontbrekende woord(e) neer te skryf - NSC Dance Studies - Question 2 - 2016 - Paper 1
Step 1
2.1.1 Uithouvermoë is die vermoë om ...
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Uithouvermoē is die vermoē om 'n lang ruk te dans/beweeg. Dit dui op die kapasiteit om fisiese aktiwiteit oor 'n verlengde tydperk vol te hou.
Step 2
2.1.2 Kernstabiliteit verwys na ...
99%
104 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Kernstabiliteit verwys na die krag en beheer van die bolyf/buik en rug/liggaam/middepunt/kern, wat noodsaaklik is vir balanse en beheerde bewegings.
Step 3
2.1.3 Die vermoë om bewegings te beheer en gewig gelyk oor 'n sentrale punt te versprei, word ... genoem.
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die vermoë om bewegings te beheer en gewig gelyk oor 'n sentrale punt te versprei, word as 'balans' genoem.
Step 4
2.1.4 Die wye bewegingsomvang ('ROM') om 'n gewig staan as ...
98%
120 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die wye bewegingsomvang ('ROM') om 'n gewig staan as 'soepelheid', wat verwys na die verskeidenheid van beweeglikheid in 'n spesifieke gewrig of spier.
Step 5
2.2 Dit is voordelig vir 'n danser om krag in die dansklas/uitvoering te hê. Bespreek hierdie stelling.
97%
117 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Dit verbeter fisiese doeltreffendheid, spiertuimeling/volharding en sterkte. 'n Danser kan beter kan beweeg en kragtiger funksioneer.
'n Danser kan meer betroubaar en effektief optree met 'n sterk liggaam.
Dit verminder die risiko van beserings, aangesien 'n sterker liggaam versterking teen impak of spanning bied.
Dit verbeter die langdurige energie wat benodig word in 'n uitvoering of oefensessie, wat essensieel is vir die volhoubaarheid van 'n dans.
Laastens, 'n sterker liggaam kan 'n danser help om 'n groter verskeidenheid kanse of bewegings uit te voer met meer gemak en gratie.
