Photo AI
VRAAG 2: DANSTOEWYDING 2.1 Noem VIER maniere waarop 'n danser stres en spanning kan hanteer - NSC Dance Studies - Question 2 - 2017 - Paper 1
Question 2
VRAAG 2: DANSTOEWYDING 2.1 Noem VIER maniere waarop 'n danser stres en spanning kan hanteer. (4) 2.2 Skryf in besonderhede oor hoe toewyding aan danskonvensies en ... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:VRAAG 2: DANSTOEWYDING 2.1 Noem VIER maniere waarop 'n danser stres en spanning kan hanteer - NSC Dance Studies - Question 2 - 2017 - Paper 1
Step 1
Noem VIER maniere waarop 'n danser stres en spanning kan hanteer.
Answer
-
Ontspannings oefeninge: Oefeninge soos asemhaling, om jou hartklop stadiger te maak.
-
Verbeel jou in: Visualiseer jouself in 'n vreedsame of rustige omgewing.
-
Meditasie: Neem 'n paar minute om stil te sit en jou gedagtes te kalmeer.
-
Joga: Dit help om fokus en liggaamsbewustheid te verbeter.
Step 2
Skryf in besonderhede oor hoe toewyding aan danskonvensies en waardes die sukses van jou dansoptrede kan verseker.
Answer
Om sukses in dansoptrede te verseker, is dit belangrik om 'n sterk gevoel van toewyding te hê.
1. Dissipline
Om die danser se toewyding aan hul oefensessies en diversiteit in hul vaardighede te verseker, moedig regte dissipline aan.
2. Daaglikse strewek
Fokus op jou bewegings en kompleksiteit kan lewer tot meer gesofistikeerde optredes.
3. Voorbereiding
Oefen en berei voor op beide die dansklas- en optrede om 'n hoë standaard te handhaaf.
4. Teenoorgestelde benaderings
Wees oop vir die terugvoer van ander dansers en choreograwe om jou spel en komposisie te verbeter.