Photo AI
Bereik STUDIENOTAS voor vir die graad 10-dansleerders wat die volgende insluit: Identifiseer VYF algemene oorsake van beserings in die dansklas - NSC Dance Studies - Question 4 - 2020 - Paper 1
Question 4
Bereik STUDIENOTAS voor vir die graad 10-dansleerders wat die volgende insluit: Identifiseer VYF algemene oorsake van beserings in die dansklas. Verduidelik hoe ELK... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Bereik STUDIENOTAS voor vir die graad 10-dansleerders wat die volgende insluit: Identifiseer VYF algemene oorsake van beserings in die dansklas - NSC Dance Studies - Question 4 - 2020 - Paper 1
Step 1
Identifiseer VYF algemene oorsake van beserings in die dansklas.
Answer
-
Klere/uitrusting/hare/juwele:
- Onbehoorlike of ongeskikte klee kan beserings veroorsaak deur dat dit in die pad van die dansers kom of hulle bewegings beperk.
-
Swak dieet:
- 'n Ongebalanseerde dieet kan lei tot swak fisieke toestand, wat die risiko van beserings tydens dans verhoog, aangesien spiere en energievlak onvoldoende is.
-
Vorige beserings:
- As 'n danser voorheen 'n besering gehad het, is daar 'n groter kans dat hulle weer beseer word, omdat die gebied moontlik nie ten volle herstel het nie.
-
Ongepaste vloer:
- 'n Vloer wat glad of ongelyk is, kan 'n danser se aansluiting benadeel en lei tot val of ander beserings. Daarom moet dansers onveilige gebiede vermy.
-
Swak tegniek/nog 'n spesifieke tegniek verwyse:
- Onjuiste uitvoeringsmetodes kan die liggaam oorlaai en beserings veroorsaak. Daarom moet dansers altyd korrekte tegnieke leer en toepas.
Step 2
Verduidelik hoe ELKE oorsaak tot 'n besering kan lei.
Answer
-
Klere/uitrusting/hare/juwele:
- As 'n danser juweliersware of 'n swaar outfit dra, kan dit byvoorbeeld aan 'n ander danser se klere of die vloer vasklou, wat lei tot val.
-
Swak dieet:
- 'n Danser met onvoldoende voeding kan makliker moeg raak en 'n gebrek aan energie ervaar wat hulle sou laat struikel of val, wat tot beserings kan lei.
-
Vorige beserings:
- As 'n danser nog steeds ongemak ervaar van 'n vorige besering, kan dit lei tot onvoorbereide bewegings of oorbelasting op 'n ander deel van die liggaam.
-
Ongepaste vloer:
- Onbehoorlike vloere kan ook verskaf dat dansers nie behoorlik kan grip nie en dus onmoontlikheid in hul bewegings ervaar, wat val en die beserings verhoog.
-
Swak tegniek:
- Beserings kan ontstaan wanneer dansers nie die korrekte bewuste tegniek volg nie, wat byvoorbeeld tot spanning in die spiere kan lei. Daarom is dit belangrik om tyd te neem om die tegnieke behoorlik te leer.