Photo AI
Dit is baie belangrik vir 'n danser om tydens dansklasse en -eksamens veilige danspraktyk toe te pas - NSC Dance Studies - Question 2 - 2016 - Paper 1
Question 2
Dit is baie belangrik vir 'n danser om tydens dansklasse en -eksamens veilige danspraktyk toe te pas. 2.1 Beskryf DRIE veilige danspraktyke wat 'n danser voor of ty... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Dit is baie belangrik vir 'n danser om tydens dansklasse en -eksamens veilige danspraktyk toe te pas - NSC Dance Studies - Question 2 - 2016 - Paper 1
Step 1
Beskryf DRIE veilige danspraktyke wat 'n danser voor of tydens 'n danseksamen kan toepas om beserings te voorkom.
Answer
-
Korrekte skoene: Dit is noodsaaklik dat die danser die korrekte dansskoene dra om beserings te voorkom, aangesien dit maklik is om te gly as 'n danser te lank is/so sit.
-
Korrekte postuur en liggame: Dit is noodsaaklik om te verseker dat die rugreg en die liggaam in 'n goeie posisie is om onnodige spanning op die rug te vermy en sodoende die kans op beserings te verminder.
-
Tegnies gebruik: Vermy oortrekking van die rug as dit die gewrigte beïnvloed en nie buite hulle fisiese beperkings te werk nie.
Step 2
A anbieding en dans kwaliteit vorm 'n belangrike deel van 'n danseksamen.
Answer
Die aanbieding van 'n dans is belangrik omdat dit nie net die tegniese vaardighede van die danser toon nie, maar ook die artistieke uitdrukking en die vermoë om die gehoor te boei. 'n Hoë kwaliteit dansing kan die indruk van die assessore beïnvloed en verras die gehoor.
Step 3
Noem TWEE noodsaaklike komponente van jou dieet en verduidelike hoe dit jou gesondheid en vermoë om te dans, kan versterk.
Answer
-
Eiwit: Eiwit is noodsaaklik vir die opbou en herstel van spiere, wat noodsaaklik is vir dansers om hul krag en uithouvermoë te verbeter.
-
Koolhidrate: Koolhidrate verskaf die nodige energie vir 'n danser se hare aktiwiteite en dra by tot die algehele energievlak, wat noodsaaklik is vir optimale prestasie in die dans.