Noem jou hoofdansvorm - NSC Dance Studies - Question 5 - 2021 - Paper 1

Die korrekte tegniek om 'n draai in ballet uit te voer behels verskeie belangrike stappe:

1. Voorkeur posisie: Begin in 'n stabiele posisie, soos 'n plié, met jou bene effens gebuig en jou liggaamsgewig gebalanseer.

2. Kop en oorgangsbeweging: Gebruik die kop as 'n aspek van 'spotting'. Dit help om die rigting van die draai te volg sonder om naar te draa. Focus jou oë op 'n vaste punt terwyl jy draai.

3. Tsjop van die voet: Wanneer jy begin draai, moet die vloerbenige voet vasgehou en rotasie in die heupe geskep word.

4. Postuur: Hou 'n regop postuur. Steun jou torso en moenie in die middel inkrimp nie; dit sal jou draai beïnvloed.

5. Uiteinde van die draai: Prys jou liggaam na 'n stabiele posisie terwyl jy jou postuur reguleer na afloop van die draai.

6. Enige spesifieke details wat van toepassing is tot die dansvorm: Dit is ook belangrik om te onthou dat sekere balletspesifieke tegnieke soos 'en dehor' of 'en dedans' toegepas kan word, afhangende van die tipe draai.