Photo AI
3.1 Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser - NSC Dance Studies - Question 3 - 2017 - Paper 1
Question 3
3.1 Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser. Maak ʼn lys van sommige van die groot komplikasies wat 'n danser na 'n besering kan hê. 3.2 Verdudelik die danser... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:3.1 Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser - NSC Dance Studies - Question 3 - 2017 - Paper 1
Step 1
Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser. Maak ʼn lys van sommige van die groot komplikasies wat 'n danser na 'n besering kan hê.
Answer
-
Verminderde kardiovaskulêre fiksheid: 'n Danser kan probleme ondervind om die vereiste uithoubaarheid te handhaaf, wat hul prestasie negatief beïnvloed.
-
Verliese van spierkrag: 'n Besering kan lei tot 'n afname in die sterkte van die spiere, wat ontstellend vir 'n danser kan wees.
-
Verliese aan fiksheid as gevolg van klasse wat gemis is: Dit kan 'n nadelige invloed op sy of haar algehele fiksheid en vaardighede hê.
-
Hardnekige swelling: Beserings kan lei tot langdurige swelling, wat die bewegingsomvang beperk.
-
Styfheid in die beseerde area: Dit kan die danser se vermoë om te beweeg, benadeel en die risiko van verdere beserings verhoog.
Step 2
Verdudelik die danser se belyning in die prent hierbo en hoe hierdie tipe belyning die danser se knieë en enkels kan affekteer.
Answer
In hierdie foto speel die danser se belyning 'n sleutelrol.
-
Die knie is nie meer in regte lyn met die middel van die voet nie.
- Dit kan lei tot oneweredige druk op die kniegewrig en uiteindelik tot beserings.
-
Die voet is in 'n posisie wat nie stabiliteit bied nie, wat 'n bykomende las op die enkels plaas.
-
Indien die danser hierdie posisie aanhoudend aanneem, kan dit lei tot:
- Versteurde biomeganika wat 'n negatiewe uitwerking op hul algemene balans en koördinasie het.
- Die risiko van sprains en strains in die knie en enkelgewrigte kan verhoog.
Dus, 'n verkeerde belyning kan lei tot knie- en enkelbeserings, wat ernstige gevolge vir 'n danser se loopbaan kan hê.