Photo AI
Vraag 3: BESERINGS/BELYNING (KEUSE-VRAAG) 3.1 Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser - NSC Dance Studies - Question 3 - 2017 - Paper 1
Question 3
Vraag 3: BESERINGS/BELYNING (KEUSE-VRAAG) 3.1 Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser. Maak 'n lys van sommige van die groot komplikasies wat 'n danser na 'n... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Vraag 3: BESERINGS/BELYNING (KEUSE-VRAAG) 3.1 Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser - NSC Dance Studies - Question 3 - 2017 - Paper 1
Step 1
3.1 Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser. Maak 'n lys van sommige van die groot komplikasies wat 'n danser na 'n besering kan hê.
Answer
-
Verminderde kardiovaskulêre fiksheid: 'n Besering kan die danser se vermoë om aan intensiewe oefening deel te neem, benadeel.
-
Verliese van spierkrag: Beserings kan lei tot spierswakheid deur immobilisering of verminderde aktiwiteit.
-
Verliese aan fiksheid as gevolg van klasse wat gemis is: 'n Danser wat beseer is, sal dalk nie kan deelneem aan belangrike oefensessies nie.
-
Hardekknige swelling: Beserings kan swelling veroorsaak, wat beweging en prestasie belemmer.
-
Stiffheid in die besered area: Dit kan die danser se mobiliteit en bewegingsreeks beïnvloed.
Step 2
3.2 Verduidelik die danser se belyning in die prent hierbo en hoe hierdie tipe belyning die danser se knieë en enkels kan affekteer.
Answer
In hierdie foto rol die danser se knieë binne toe.
-
Die knie is nie meer in 'n regte lyn bo die middel van die voet nie.
-
'n Danser se knie moet in lyn met die voet wees om skade te voorkom.
-
As die knie nie korrek bely is nie, kan dit lei tot verkeerde belasting van die gewrigte, wat uiteindelik tot beserings kan lei.
-
Die ontblote enkel kan ook stres ervaar as gevolg van 'n gebroke belyning, wat die risiko van verstuikingen verhoog.
-
Dit verhoog die vooruitsig van verdere beserings deur die angling van die liggaam wat nie die nodige ondersteuning bied nie.