3.1 Bestudeer die foto's hierbo en noem enige DRIE spiere verantwoordelik vir beweging van die heupgewrig - NSC Dance Studies - Question 3 - 2016 - Paper 1
Question 3
3.1 Bestudeer die foto's hierbo en noem enige DRIE spiere verantwoordelik vir beweging van die heupgewrig.
3.2 Verdudelik EEN anatomiese aksie betrokke by die beweg... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:3.1 Bestudeer die foto's hierbo en noem enige DRIE spiere verantwoordelik vir beweging van die heupgewrig - NSC Dance Studies - Question 3 - 2016 - Paper 1
Step 1
3.1 Bestudeer die foto's hierbo en noem enige DRIE spiere verantwoordelik vir beweging van die heupgewrig.
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die drie spiere wat verantwoordelik is vir die beweging van die heupgewrig is:
Iliopsoas
Gluteus maximus
Sartorius
Step 2
3.2 Verdudelik EEN anatomiese aksie betrokke by die beweging wat in die heupgewrig in die foto's geplasvind.
99%
104 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Een anatomiese aksie wat betrokke is, is 'flexie'. Tijdens hierdie beweging buig die heupgewrig, wat oorgangsbeweging moontlik maak, soos in die geval van die dansbeweging.
Step 3
3.3 Behalwe die aksie wat in VRAAG 3.2 hierbo verduidelik is, noem TWEE ander anatomiese aksies wat in die heupgewrig moontlik is.
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Twee ander anatomiese aksies wat in die heupgewrig moontlik is, is:
Abduksie
Adduksie
Step 4
3.4 Noem die anatomiese aksie wat in die enkels in foto B en C plaasvind.
98%
120 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die anatomiese aksie wat in die enkels in foto B en C plaasvind, is 'dorsi-extensie'.
Step 5
3.5 Watter DRIE spiere sou by hierdie aksie (in B en C) betrokke wees?
97%
117 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die drie spiere wat by die dorsi-extensie in B en C betrokke kan wees, is:
Tibialis anterior
Extensor hallucis longus
Extensor digitorum longus
Step 6
3.6 Wat kan 'n danser doen om herstel na 'n spierbesering te bevorder? Benoem ten minste DRIE opsies aan beskryf word voordele hiervan.
97%
121 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Fisioterapie: Dit help om die masseringstegnieke en ultraklank te verbeter, wat die herstel proses kan bespoedig.
Rus: Dit help om verdere skade aan die spier te voorkom, wat belangrik is vir die genezingsproses.
Kompressie: Dit kan swelling verminder en inflammasie help beheer.
